Kawa potrafi nie tylko pobudzić ciało, ale także wpłynąć pozytywnie na samopoczucie. Dzieje się tak dzięki kofeinie, która oddziałuje na układ nerwowy i może zwiększać produkcję dopaminy, znanej jako hormon szczęścia. Dlatego filiżanka tego aromatycznego napoju bywa doskonałym sposobem na poprawę nastroju w ciągu dnia. Co ciekawe, umiarkowane jej spożywanie wiąże się również z mniejszym ryzykiem obniżonego nastroju. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym temacie, sprawdź
https://sztosowe.pl/wlasciwosci-kawy/, gdzie znajdziesz dodatkowe informacje.